「成日聞到自己YONI有異味同好痕…」?白帶變黃變綠?你有機會患上這3種常見【陰道炎】嗎?9個保持私密處健康的秘訣!



YONI係我們十分重要的器官,而在我們的YONI入面存在一些透明或乳白色的分泌物,稱為「白帶」,有具抗菌、保護及清潔陰道的作用,正常的白帶顏色透明、帶黏性、呈蛋白狀、無味。

但當YONI出現「異常」情況,例如覺得痕癢、有異味、有灼熱感或白帶顏色唔正常等問題的時候,好多女孩子都會因為怕尷尬而唔去睇醫生。但咁樣做只會令我們的YONI病症加劇,更加難受!

今日就等bare話你聽常見的陰道炎種類以及成因。


常見疾病—陰道炎


陰道炎係好常見的婦科病,任何年齡的女性都有機會患上,亦深受其困擾。常見的陰道炎多由念珠菌及滴蟲引起,但其他的細菌也可引起陰道炎。

婦女在收經後,體內的女性荷爾蒙水平下降,也會較容易患上陰道炎。陰道炎會令陰道及陰道分泌物出現異常情況,包括:

  1. 白帶流量突然增加

  2. 白帶轉為黃色、綠色、帶臭,或帶血

  3. 外陰痕癢、疼痛、紅腫

  4. 小便時有灼痛的感覺

陰道炎的種類


念珠菌陰道炎(Yeast Infections)


常見成因:免疫力轉差、經期前後、長期穿緊身和不透氣的衣服和內褲等

症狀:豆腐渣般的分泌物、外陰痕癢。排尿感到灼熱與疼痛。


念珠菌本身係YONI內寄居的微生物;如果身體健康,念珠菌會受到抑制,唔會引起不適。但如果陰道酸鹼值改變,就可能會令念珠菌增生,引發陰道炎!



滴蟲感染陰道炎 (Trichomoniasis)


常見成因:不安全性行爲、分泌物傳播

症狀:YONI會紅腫痕癢,並會有泡沫狀和帶惡臭的黃綠色分泌物,性交時亦會感到疼痛,甚至會有排尿困難的狀況。


陰道滴蟲係一種寄生蟲,多數會伴隨陰道炎,潛伏期由四天至二十天不等。由於佢屬於性病的一種,所以如果不慎感染陰道滴蟲,一定要和伴侶一同檢查並接受治療,以免陰道炎問題一再復發!



細菌性陰道炎 ( Bacterial Vaginosis )


常見成因:不當灌洗陰道、性行為頻繁等

症狀:灰白色、帶腥味的水狀分泌物,外陰有輕微痕癢感。


正常情況下,陰道內會呈現酸性(約pH值4至4.5),但如果陰道內細菌種類改變或者增生,就會改變陰道酸鹼值,進而出現陰道炎的症狀。


雖然有50%至75%的確診女性都不會出現症狀,但月經期間或性交過後,因陰道環境改變,不適症狀會更加明顯。


我地要如何如何保持YONI健康?



1. 穿著純棉內衣同鬆身衣服

避免合成纖維質料,保持陰部乾爽透氣


2. 避免長時間穿著潮濕衣服

特別在游泳及運動後,應盡快更衣


3. 如廁後正確抹乾陰部

如廁後使用紙巾時,應從前抹向後抹乾陰部,以免把肛門附近的細菌抹向陰道


4. 不要灌洗陰道

如果想清洗Yoni,只需要沖洗外陰就可以,盡量使用擇弱酸性、不含皂鹼或香精,且較溫和的清潔產品,避免誤用產品而傷害了我們的YONI。但不要灌洗陰道,以免沖走乳酸菌!


5. 感染期間避免泡澡

盡量使用淋浴,如分泌物增多可使用溫水坐浴。


6. 補充益生菌

平常可以補充專門保養私密處的益生菌,例如GR-1和RC-14,都可以增加女性私密處的健康菌株,守護Yoni健康!


7. 定期進行婦科檢查

有好多我地未提過的婦科病好多事都無病徵,需要婦科檢查先會發現。另外若發現白帶異常、陰部痕癢或有其他不適,要盡快求醫,唔好自行判斷病況購買藥品使用呀!否則有可能因為延誤治療或不當用藥,而增添日後治療的困難。


8. 正確使用安全套

有部分陰道炎是經性交傳染,保障自己,和伴侶親密時記得使用安全套


9. 去除YONI毛髮

雖然Yoni的毛髮有保護作用,但太多的話,難以保持乾爽,尤其是月經期間或做運動時,容易滋生細菌。因此去除過多的Yoni毛髮也有助保持陰道健康。



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